Rééduquer, soulager, accompagner le corps dans toutes ses transformations
La transition de genre, qu’elle implique des traitements hormonaux, des interventions chirurgicales ou des changements posturaux, peut avoir un impact profond sur le corps. La kinésithérapie, en tant que médecine de la rééducation et du mouvement, offre un accompagnement précieux pour mieux vivre ces transformations, prévenir certaines complications et favoriser une récupération optimale.
À l’Institut Médical de la Transidentité, les kinésithérapeutes partenaires sont formé·es aux spécificités du parcours trans, et interviennent dans une approche personnalisée, respectueuse du genre et de l’intimité corporelle de chacun·e.
En post-opératoire : accompagner la récupération
Après certaines chirurgies de réassignation (vaginoplastie, phalloplastie, mastectomie, etc.), des séances de kinésithérapie peuvent être indiquées pour :
- Réduire les douleurs post-chirurgicales
- Favoriser la cicatrisation et la souplesse des tissus
- Lutter contre les adhérences cicatricielles
- Travailler la mobilité des zones opérées (bassin, thorax, périnée…)
- Réadapter la posture corporelle après modification du schéma corporel
- Guider la reprise des activités physiques et sexuelles en toute sécurité
Chaque programme est conçu en lien avec les chirurgien·nes et adapté à l'évolution de la cicatrisation.
Rééducation périnéale : après vaginoplastie ou phalloplastie
Le travail du périnée est central dans de nombreux cas, notamment après :
- Vaginoplastie : pour rééduquer le plancher pelvien, faciliter la dilatation vaginale, éviter les douleurs ou tensions.
- Phalloplastie : pour soutenir les muscles profonds du bassin et prévenir les troubles de la statique pelvienne
La rééducation périnéale est également utile en cas de douleurs pendant les rapports (dyspareunies), de troubles urinaires ou intestinaux ou encore de sensations de pesanteur ou d'inconfort. Ces séances sont réalisées dans un cadre bienveillant et strictement respectueux du consentement, avec un matériel adapté et une écoute attentive de vos limites.
Rééducation respiratoire et posture
Le traitement hormonal et certaines chirurgies (comme la mastectomie ou la glottoplastie) peuvent impacter la respiration, la posture et la tonicité musculaire. La kinésithérapie peut alors intervenir pour :
- Rééduquer la respiration thoracique ou diaphragmatique
- Restaurer une mobilité souple du tronc et du diaphragme
- Rééquilibrer les chaînes musculaires posturales
- Travailler la présence corporelle et la voix, en lien avec le souffle
C'est un travail global sur le corps vécu, exprimé et soutenu, utile aussi bien sur le plan fonctionnel qu'identitaire.
Kinésithérapie et bien-être global
Au-delà de la chirurgie ou de l'hormonothérapie, la kinésithérapie peut aussi :
- Soulager les tensions corporelles liées au stress ou à la dysphorie
- Accompagner une reconnexion corporelle douce et sécurisée
- Aider à retrouver une activité physique adaptée, en confiance
- Améliorer la proprioception et la coordination dans un corps qui change
Les séances peuvent être prescrites par un·e médecin de l'Institut ou par votre généraliste.
la kinésithérapie est un temps de soin autant que de réconciliation, un outil pour mieux habiter son identité
dans le mouvement et la santé.